Je te propose 3 univers complémentaires :
la psychologie positive, la psycho-généalogie, L’écriture biographique,
« Vous ne payez pas un texte… vous créez un héritage. »
Les séances d’accompagnement
(psychologie positive & psycho-généalogie)
Un espace pour avancer, comprendre, libérer et vous reconnecter à vous-même.
Psychologie positive
Un espace bienveillant pour vous retrouver, vous reconstruire et avancer à votre rythme.
Tarifs :
- 60 € la séance d’1 heure
- Forfait 10 séances : 580 € (soit 58 € / séance)
Accompagnements proposés :
- Se confier librement (besoin ponctuel)
- Se reconstruire après 40 ans
- Sortir de relations toxiques
- Apaiser la peur de la mort
🌸Premier échange
Je vous propose un échange découverte pour faire le point sur votre situation.
Un moment pour parler, être écouté et voir comment avancer.
Psycho-généalogie
Un accompagnement pour comprendre les schémas familiaux, les blocages invisibles et remettre du sens dans votre histoire.
Tarifs :
- 60 € la séance d’1 heure
- Forfait 10 séances : 580 € (soit 58 € / séance)
Bénéfices :
- Identifier les répétitions inconscientes
- Se libérer de loyautés familiales
- Apaiser les mémoires transgénérationnelles
- Retrouver sa juste place
🌿 Et si c’était le bon moment ?
Vous n’êtes pas seul(e).
Parfois, il suffit d’un espace juste pour commencer à transformer ce qui semblait figé.
Mon approche
Je vous accompagne avec la méthode S.O.U.R.I.R.E :
S’exprimer – Observer – Unir – Révéler – Intégrer – Réorienter – Évoluer.
✍️Ma méthode d’accompagnement
✨ La méthode S.O.U.R.I.R.E – Coach & Smile
Un parcours en 7 étapes pour :
1️⃣ Mettre des mots
2️⃣ Comprendre les racines
3️⃣ Reprendre le pouvoir / changer d'angle & avancer
S.O.U.R.I.R.E
S – S’exprimer
O – Observer
U – Unir les pièces
R – Révéler
I – Intégrer
R – Réorienter
E – Évoluer
Un parcours pour oser parler, comprendre et changer d’angle.
🌿"Pour qui ?"
À certains moments de la vie…
• une fatigue intérieure apparaît
• les questions deviennent plus nombreuses
• la direction n’est plus claire
Ce ne sont pas des faiblesses.
Ce sont souvent des transitions de vie.
Et ces moments méritent d’être accompagnés.
🌸Pourquoi Coach & Smile ?
Après 25 ans de carrière, une entreprise et des épreuves de vie, j’ai compris une chose :
La vie ne devient pas plus douce.
Mais on peut apprendre à la regarder autrement.
C’est ainsi qu’est né Coach & Smile.
Aujourd’hui, j’accompagne les adultes de plus de 30 ans qui traversent une transition et ressentent le besoin de parler, comprendre et avancer.
🌿La vie est belle sous un autre angle…
quand la résilience permet de transformer l’histoire.
